술안취하는방법 알아봐요

가끔 가고 싶지 않은 술자리를 억지로 가야하는 경우가 있죠? 혹은 술자리를 가되, 편하지 않은 사람과 함께하는 술자리라 취한 모습을 보이면 안되는 경우가 있습니다. 그럴 경우, 술안취하는방법 을 알고 계시다면 도움을 받을 수 있겠죠?

술안취하는방법 어떤 것이 있나요?

1. 술자리 전 숙취해소 음료를 마시자 !

아마 가장 많은 분들이 실천하고 있는 방법이 아닐까 생각되는데요. 술을 마시기 전 숙취해소 음료를 마시게 되면, 몸에 흡수되는 알코올 분해 및 이뇨 작용을 도와 체내의 알코올 배출에 도움이 된다고 합니다. 편의점이나 마트에서 손쉽게 구할 수 있으니, 미리 준비하지 못했다면 술 자리 중간에 속취해소의 도움을 빌리면 되겠죠?

2. 초콜릿 섭취를 하자 !

초콜릿은 알코올이 몸에 흡수되는 속도를 늦쳐주는 효과가 있는데요. 또한, 포만감을 느끼게 해줘 음주량을 줄일수 있도록 해줍니다. 만약, 과음한 다음날이라면 초콜릿 우유를 먹어주면 위가 쓰린 증세를 약화 시킬수 있다고 하네요.

3. 물을 많이 마셔라 !

술자리에서 물을 많이 마시는 분을 흔히 볼수가 있는데요. 물은 체내의 알코올을 희석시켜 소변으로 알코올을 배출시키는 효과가 있다고 합니다. 저 역시, 술자리에서 물을 많이 마시는 편인데요. 경험담이지만, 술자리에 물은 빠져서는 안될 요소 같습니다.

4. 폭탄주는 피해라 !

흔히, 술을 섞어 마시게 되면 취기가 더 빨리 오르는 것을 체감하셨을 텐데요. 술을 마시게 된다면 가급접 한가지 종류의 술을 마시는 게 좋답니다. 여러가지 술을 섞어 마시게 될 경우, 체내의 알코올 희석에 시간이 더 오래 걸린다고 합니다.

5. 대화를 많이 하라 !

대화를 많이 나눌수록 술이 빨리깨고 또한, 술이 서서히 취한다고 하는데요. 술자리에서는 가급적 대화를 많이 하는 것이 좋겠죠?

이외에도 술안취하는방법 에는 여러가지가 있을 수 있지만, 제가 아는 몇가지에 대해 정리 해봤습니다. 위 소개해드린 방법만 참고하셔도 어느 정도, 술 자리에 도움이 되지 않을까 생각되네요.