고냉이의 꿈꾸는 다락방

흔히, '삼' 이란 우리 몸에 이로움을 뜻하는 단어 중 하나인데요. 대표적으로 산삼, 인삼, 홍삼 등이 있을 듯 합니다. 오늘은 그 중 조금 생소할수도 있는 봉삼에 대한 이야기를 해볼까 하는데요. 봉삼효능 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

봉삼은 흔히, 백선이라고 알려져 있는 여러해살이 식물 입니다. 우리나라 산록 각처에 고루 분포되어 있으며, 5~6월이 개화기로, 크기 60~80cm로 자라며 특히나 햇볕이 잘 드는 습기가 많은 곳에서 잘 자란다고 하는데요. 많은 꽃송이로 인해, 관상용으로 흔히 알려져 있지만, 그 효능 또한 매우 다양하다고 합니다.

봉삼효능 5가지 정보

1. 노화방지 효과

봉삼에는 게류마늄이라는 성분이 풍부한데요. 이 성분은 노화의 주 원인이 되는 체내의 활성산소를 체외로 배출시켜주는 효과가 있습니다. 그로 인해, 노화방지에 탁월한 효능을 보인다고 합니다.

2. 당뇨에 탁월

당뇨는 현대인에게 가장 흔한 질병 중 하나로, 특히나 높은 연령층에서 흔히 겪게 되는데요. 당뇨자체의 위험보다는 다양한 합병증을 동반할 수 있어, 주의가 필요한 질병 중 하나입니다. 봉삼을 꾸준히 섭취하게 되면, 이러한 당뇨 개선에 효과를 볼 수 있으며 산삼보다도 더욱 높은 효험을 보인다고 합니다.

3. 아토피 개선

봉삼은 체내의 독을 없애 주어, 아토피 및 피부염에 효과가 있는데요. 실제로, 이러한 질병의 치료에 쓰이기도 합니다. 단, 어린아이의 경우 삼을 쓸 경우 부작용이 올 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다.

4. 면역력 및 기력 회복

허약체질이라면, 눈 여겨 보셔야 할 봉삼효능. 바로 면역력 및 기력 회복 효과 인데요. 봉삼의 꾸준한 복용은 온 몸에 기력을 불어넣어주기 때문에, 면역력 강화 및 기력 회복에 효과를 보실 수 있습니다.

5. 정신을 맑게

특히나, 두뇌를 많이 쓰는 수험생 및 직장인의 경우 봉삼으로 인한 효과를 기대 할 수 있는데요. 봉삼효능 에는 정신을 맑게 해주는 효과가 있어, 집중력 저하 및 최근, 두뇌회전이 떨어진다면 봉삼 복용으로 인해 도움을 받아 보실 수 있습니다.