계피의효능 알고먹자

많은 분들이 계피의효능 에 대해서 궁금해 하시는 데요.

한약재료 중에서 감초에 이어 가장 많이 사용되는 것이 바로 계피이죠^^

그 정도로 계피는 일상생활에 있어 구하기 쉬우면서 다양한 효능을 가지고 있는 재료중 하나입니다.

특히나 계피가루는 차와 더불어 일상생활의 향신료로도 굉장히 많이 활용이 되고 있습니다.

하지만 계피는 향이 강해 좋아하는 분과 싫어하는 분이 뚜렷하죠^^

저 또한 계피가 몸에 좋은지 알면서도 향때문에 꺼려지는게 사실인데요..

하지만 몸에 좋다면야 !! 향 정도는 감수해야겠죠?

이제 본격적으로 계피의효능 에 대해 알아 보겠습니다.

먼저 계피는 동의보감에 속을 따뜻하게 하고, 혈맥을 잘 통하게 하고, 간이나 폐의 기를 고르게 하며,

곽란으로 쥐가 나는 것을 낫게 하며, 온갖 약기운을 고루 잘 퍼지게 하면서도 부작용을 나타내지 않고 유산 시킬 수

있는 약재로 소개되어 있습니다.

1.소화불량

속이 안 좋을때 소화제를 많이 드시는데 계피또한 소화불량에 있어 많은 효능을 발휘 합니다. 계피와 생강을 함께

넣어 차를 끓여 드시면 혈액순환과 소화불량에 많은 도움이 됩니다.

2.감기예방

계피는 혈액순환을 활발하게 하고 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증과 감기치료에 효능이 있습니다.

3.피부미용

요즘 많은 분들이 피부미용에 관심을 가지시는데요. 계피는 피부노화에 탁월한 효능이 있습니다.

주름을 예방하고 피부를 생기있고 윤기나게 만들어 줍니다.

4.위장병예방

꾸준하게 계피를 복용하게 되면 위액이 늘어나 위궤양이나 앞서 말씀드렸던 소화불량등 

위장병 예방에도 도움이 됩니다.

5.생리통

계피를 꾸준히 섭취하게 되면 여성의 배를 따뜻하게 해주어 생리통, 생리불순, 무월경증상 등 

자궁질환을 완화시키는 효능이 있습니다.

6. 향균작용

계피는 독을 해독하며 향균효과가 뛰어나기 때문에 장 속의 유해균을 제거하는데

효과가 있습니다. 대장균에 의해 발병하게 되는 충치 및 변비 예방에도 효과적입니다.

간단하게 계피의효능 에 대해 알아 보았는데요. 계피 특유의 향 때문에 효과에 비해 꺼려하시는

분들이 많으신데요. 차로 마시거나 향신료로 적게나마 이용해 보시길 바랍니다.